Centrum Sony Ericsson - forum SE K700i, darmowe loga, dzwonki na komórke, motywy, tapety, aplikacje i gry Java| Strony branżowe: tonershop.pl, tusze, folie do faksów



   
 
Centrum Sony Ericsson  Strona Główna

 Ogłoszenie 

Poprzedni temat «» Następny temat
czy ktoś w wolnych chwilach koksuje na siłowni ??
Autor Wiadomość
barmanek
User


Dołączył: 03 Gru 2006
Posty: 5
  Wysłany: 3 Grudzień 2006, 22:21   czy ktoś w wolnych chwilach koksuje na siłowni ??

ja obecnie od 2 lata zajmuje sie pakowaniem przyznam hard working everyday :) na siłowni jak ktoś chce możemy sie wymienić rozpiskami :p ale teraz biore na przyrost masy kreatynke dobrze wchodzi pompa jest :)
 
     
Google

Wysłany:    Reklama Google





 
 
t3h4c3 
User


Wiek: 29
Dołączył: 09 Gru 2006
Posty: 3
Ostrzeżeń:
 12/3/6
Wysłany: 9 Grudzień 2006, 19:06   

ja koksuje ;]
 
     
maciejr2
User


Dołączył: 03 Sty 2007
Posty: 5
Ostrzeżeń:
 6/3/6
Wysłany: 3 Styczeń 2007, 14:23   

Ja zamierzam koksowac ale zeby nie byc miesniakiem xD
 
     
mrmario007
User


Dołączył: 03 Sty 2007
Posty: 3
Ostrzeżeń:
 6/3/6
Wysłany: 3 Styczeń 2007, 16:56   

ja mam w domu siłownię :P
 
     
Lukasspeed18
User


Dołączył: 07 Gru 2006
Posty: 5
Wysłany: 13 Styczeń 2007, 19:14   

ja juz roczek chodze na silke i efekty widac z miecha na miecha :) 3 razy w tygodniu na pakerni wystarczy zeby sie fajnie rozbudowac a i suple to podstawa to szybkiego przyrostu;) pozdro
 
     
najlepszesexcd
User


Dołączył: 20 Sty 2007
Posty: 3
Ostrzeżeń:
 6/3/6
Wysłany: 20 Styczeń 2007, 20:19   

od trzech lat :)
 
     
~Piechu
Friend
GSM Master



Dołączył: 25 Kwi 2006
Posty: 614
Skąd: Ożarów Mazowiecki
Wysłany: 20 Styczeń 2007, 23:40   

Od czasu do czasu w ramach treningu.
_________________

 
     
juanito 
User



Dołączył: 03 Sty 2007
Posty: 25
Wysłany: 22 Styczeń 2007, 11:04   

Ćwiczę już prawie 2 lata , ale koksu do ust i do żył nie wezmę
 
     
^dziambecki 
Junior Admin



Dołączył: 24 Lis 2007
Posty: 496
Skąd: Stal Stalowa Wola
Wysłany: 20 Grudzień 2007, 21:40   

poptzrebuje rozpiski na silke jak sie ktos zna niech napisze
_________________




 
 
     
marczyq 
User


Dołączył: 23 Gru 2007
Posty: 5
Skąd: On sie wzioł ?
Wysłany: 23 Grudzień 2007, 15:33   

dziambecki napisał/a:
poptzrebuje rozpiski na silke jak sie ktos zna niech napisze


Moge pomoc ale musisz mi napisac na jakie partie chcesz ? i czy chcesz Hard mianowicie z bardzo mala regenarcja wlokien czy chcesz jakas dla Low Riderow xD
 
 
     
^dziambecki 
Junior Admin



Dołączył: 24 Lis 2007
Posty: 496
Skąd: Stal Stalowa Wola
Wysłany: 9 Styczeń 2008, 12:33   

marczyq, wiesz coś na siłę w mięśniach i masę.Co do partycji to biceps,triceps.przedramię,klatka piersiowa,barki,motylki,plecy.....Mięśnie nóg mam wypracowane ponieważ byłem lekkoatletą i co do mięśni brzucha również nie mam zastrzeżeń :grin: ...pozdrawiam i z góry wielki dzienks.
_________________




 
 
     
tapsikbdg 
User


Wiek: 57
Dołączył: 05 Sty 2008
Posty: 5
Skąd: bydgoszcz
Wysłany: 11 Styczeń 2008, 16:24   

jja koksuje juz od 3 lat mam 40 cm na wicie i twierdze ze to malo
 
     
ramon3101
User


Dołączył: 26 Mar 2006
Posty: 31
Skąd: Ruda Śląska
Wysłany: 11 Styczeń 2008, 19:22   

pomoże mi ktoś w rozpisce treningu ? Bo chodziłem trochę na siłkę , technikę już mam , ale nie potrafię sobie ułożyć good trening ;) Pomoże ktoś?
 
     
^dziambecki 
Junior Admin



Dołączył: 24 Lis 2007
Posty: 496
Skąd: Stal Stalowa Wola
Wysłany: 11 Styczeń 2008, 19:26   

tapsikbdg, 40 w bicu to może być dużo <bo w sumie jest>a może być mało z tego względu bo np jesteś grubej kości lub jesteś wzrostowo ponad 190 piszesz że trenujesz 3 lata pochwal się Twoją rozpiską bo jestem zainteresowany, oczywiście nie interesują mnie suplementy i inne gady hehe wszystko na sucho nie no na makro bo z potem i wodą hehe...pozdrawiam
_________________




 
 
     
pfp100
User


Dołączył: 11 Sty 2008
Posty: 2
Wysłany: 11 Styczeń 2008, 21:21   

A ja juz pól roku Cwicze i mam 39 w klocku:) i to bez zadnych koksów!!! trzy razy w tygodniu wystarcza w zupelnosci bo wiadomo miesnie musza sie regenerowac:P hehe pozdrawiam pfp100
 
     
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template created by Nieoficjalny support phpBB2 by Przemo

Strona wygenerowana w 0,1 sekundy. Zapytań do SQL: 10

Centrum Sony Ericsson cse24.net - darmowe komponenty, loga, dzwonki, motywy, tapety, aplikacje i gry Java na komórkę

Inne strony:

Wkłady kominkowe, kominki, piece kominkowe wolno-stojšce, akcesoria do kominków

Katalog artykułów, web-news24.eu , artykuły reklamowe, Jacquet-Polska.pl, Aktualnosci-24.pl, artykuły tematyczne ukcs.pl.

Forum GSM, dzwonki, telefony.
Darmowe pozycjonowanie - najskuteczniejszy system Linkme.pl